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ジュニア活動: 5月1回目の海練習を行いました

5月7日土曜日、天気はいいけどとても風が強い日に、本年度2回目のジュニア海練習を行いました。

当日はクラブハウスに10時に集合しましたがあまりに風が強く、全員が海に入ることは断念。海チームの中学生2名と小学生1名、浜チームの小学生という2チームに分かれて練習をしました。

海練習チームはニッパーボードとマリブで海に漕ぎ出しましたが、風にあおられてボードごと返されてしまい、とてもパドル出来る状態ではありませんでした。そのため、スイム練習に切り替えて泳ぎこみを行いました。

浜練習チームは強風で飛ばされる砂に閉口しつつも、しっかりと走り込みを行いました。入ったばかりの小学生女子2名と男子1名は初めての本格練習でしたが、強風にも負けることなく楽しく経験することができたようです。

この日はゴールデンウイーク最後の土曜日ということもあり、2名のOBの方に練習のお手伝いをいただきました。古山さん、本郷さんどうもありがとうございました。
5月末はジュニア/ユース ライフセービング競技会がありますので、大会に向けて毎週土曜日の午前中に練習を行う予定です。

ジュニア活動:保護者説明会と海練習を行いました

4月16日土曜日に、2016年度保護者説明会およびジュニア海練習を行いました。

午前10時に集合し、ジュニア達は大学生と合流。小学生と中学生1名は砂浜練習。中学生男子1名はウエットスーツを着込んでマリブで海練習に参加しました。

2016年度初めの保護者への説明は、新メンバーが増えたことと年会費の変更が主な内容でしたが、新メンバーが参加してるので役員名の紹介や組織構造の説明、年間活動についての内容にも詳しく触れ、例年より時間をかけて説明が行われました。

その間砂浜練習は、ダイナマックスを使った体幹トレーニングやミニハードルを使った脚力強化などを集中して行いました。ジュニア担当の大学生女子二人もジュニアの力量がわかってきたためか、ジュニアへの指示も内容もジュニアに合った適切な量で楽しく行われました。

一人だけ別行動となった中学男子1名は、まだ冷たい海にビーチパーク前から入り、新港までパドルして移動する等しながらパドル強化を行いました。新港では少し大きな波にも乗り、本年度の監視長やOBから『色々と面倒を見てもらった(本人談)』ようです。

大学生およびOBの皆様、ジュニアの面倒を見ていただき、どうもありがとうございました。今年のジュニア活動も始動しまたので、どうぞよろしくお願いします。

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ジュニア活動:プール練習を行いました

3月5日はジュニアメンバーでプール練習を行いました。
プール大会も終わり、少しづつ暖かくなりましたのでいよいよ海の季節到来ですが、まだこの時期の寒い海での練習は難しいので、プールでそれぞれの泳力をチェックし、個人ごとにコーチやリーダーからアドバイスをもらって調整しました。

長田コーチの練習は中学生グループでしたが、中学生が2名だけの参加だったため、保護者と小学生1名が合流し、6名で練習を行いました。練習のメインは水中姿勢とドルフィンキックです。しみ込んでいる姿勢の癖を指摘し、より速く泳げるように練習しました。保護者からはドリルをレッスン形式で行うこと自体が初体験で大好評でした。子供たちは大人のペースを考えて、多少泳ぐペースが緩和されたため、ゆっくりと練習ができたようです。

小学生グループの練習には大村コーチと大学2年生の白川侑夏さんで指導にあたりました。小学生グループは5名といつもより少人数でしたが、障害物が上手にくぐれると海で何が出来るのかを聞いて理解した後は、練習も真剣に取り組む事が出来ました。まだ同じ練習ばかりでは飽きてしまうので、次回のプール大会を考えてチューブを使った練習も行いましたが、チューブの端から端まで簡単に手が届かないところがほほえましい練習でした。

最後に、大村コーチから「次回は4月にひらつかビーチで会いましょう」と挨拶がありました。