「ジュニア」カテゴリーアーカイブ

【ジュニア活動】プール練習を行いました

12/10に辰巳プールでプール練習を行いました。ヒラッパーズとして中学生と小学生を分けて、初めての練習でした。今回は中学生の参加が1名だったため、小学校高学年と中学生、低学年の2チームに分けて行い、低学年は25mのサブルール、中学生と高学年は50mのメインプールで練習を行いました。

海の季節である夏が終わり、レクリエーションの秋も過ぎて、冬のプール練習の季節が始まりました。この季節に泳ぎが苦手な子は水の中での体の使い方を練習し、泳ぎが得意な子はプール競技会の練習を行うのですが、今回は皆頑張って泳げる子から普段クラブチームで泳いでいる子までが集まりました。

低学年チームは25mプールで泳ぎの基礎を練習し、自分の泳ぎに磨きをかけます。また、普段公営プールでは練習することが無い障害物の練習をするためにネットを張り、潜る練習を中心に行いました。
段々と泳ぎがよくなる中、キックが課題の男子と、左手の掻きが流れてしまう女子でコースを贅沢に使って練習しました。お腹が大きなコーチは「プールサイドから指示するだけ」のはずでしたが、泳いだり潜ったり、指導に熱中するあまり普段と変わらない活動となりました。

中学生と高学年はサークルの違いこそありましたがユースディレクターから出された練習メニューをきっちりこなします。まだまだ機材は使わせてもらえません。ユースも強くなるなと期待大のシーズンインでした。

 

ジュニア活動: 他浜と合同練習を行いました

かねてよりいろいろなイベントで顔を合わせる鎌倉ライフガードジュニアのみなさんと、鎌倉 材木座海岸で合同練習を行いました。

当日は天候もよく、暖かなスタートです。夕方でないと海にボードが出せないため、海水浴時間が終了するころに練習を開始しました。
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初めに”手つなぎ鬼”でウオーミングアップ。チームどうしで打ち解けることが狙いですが、まだまだ知っている自分のチームの仲間を狙います。体が温まったところで、ビーチでダイナマックス(おもりの入った大きなボール)を使って体を動かします。ひらつかのジュニア達にはいつもの練習ですが、鎌倉ジュニアにとっては初めての練習方法です。体幹を使ってボールを投げますが、慣れない重たいボールを腕で投げようとするため苦戦しながらの練習でした。
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海での練習は小学1-2年生チーム、3-4年生チーム、5-中学生チームの3チームに分けて入りました。1-2年生はウエーディングを中心に手つなぎ鬼で海を走り回ります。3-4年生はニッパーボード、5-中学生はレスキューボードを使って海に出ました。それぞれの練習は和やかに進み、最後の練習は全体リレーです。全員を3チームに分けて、1-2年生から3-4年生、最後は中学生にバトンタッチしながら競いました。応援の時には鎌倉も平塚もなく、自分のチームを一生懸命に応援するシーンが見られ、いい雰囲気で練習を終了しました。

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20160724-1220160724-05一日の終わりのお楽しみは鎌倉の保護者の方々からのおもてなしご飯です。いろいろ趣向を凝らしたおいしい料理はあっというまになくなり、楽しい時間を過ごすことが出来ました。今度は平塚にも来てほしいと思う保護者一同でしたが、こんなに素敵なおもてなしができるか、少し心配にもなった日でした。

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今後も別の浜を見る・体験するということや、違うチームとの関わりを増やしながら、子供たちにはいろいろ感じ、成長してほしいと思います。

鎌倉の皆様温かく迎え入れていただき、本当にありがとうございました。

ジュニア活動:海練習会を行いました

6月12日 日曜日に、大会後初の海練習会を行いました。
まだ遠距離のボード移動に慣れていないジュニアメンバーもいるため、新港からビーチパークまでボードで行くチームと、途中からランニングに切り替えるチームと2つのチームに分けてビーチパークでの練習となりました。

ビーチパークでは今年の大学1年生がベーシックの講習を受けていましたが、レスキューボードで海に向かう大学生の隣でニッパーボードの小学生、マリブの中学生がボードの練習を行い、夏前に賑やかな海になりました。
練習では大会後ということもあってか、競技練習中心ではなく海を楽しむためにボードを浮かべているような、上級生達にとっては楽しい練習でした。

ボード練習の後は再び2チームに分かれて新港に戻り、スイム練習を行いました。
海もだんだん暖かくなってきましたので、今回は海を楽しむ練習になりました。これから海本番シーズンですので、安全に楽しく過ごしたいですね。

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